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COMO LIDAR COM A ANSIEDADE

Introdução: A ansiedade é um sentimento íntimo de apreensão, mal estar, preocupação, angústia e ou medo, denominada como a “emoção de nossa época”.

I. O Que É Ansiedade?

1. Aflição ou Angústia Mt 6:25-34; Fp 4:6-7; I Pe 5:7
2. Preocupação sadia II Co 11:28; Fp 2:20

II. O Que Causa Ansiedade?

1. Ameaça
a) Perigo
b) Auto-estima
c) Separação
d) Influência Inconsciente
2. Conflito
a) Conflito Aproximação-Aproximação
b) Conflito Aproximação-Fuga
c) Conflito Fuga-Fuga

3. Medo

4. Necessidades Insatisfeitas
5. Diferenças Individuais
a) Psicologia
b) Personalidade
c) Sociologia
d) Fisiologia
e) Teologia

III. Quais Os Efeitos Da Ansiedade?

1. Reações Físicas
2. Reações Psicológicas
3. Reações Defensivas
4. Reações Espirituais

Conclusão: Como Resolver A Ansiedade?
1. Identificar as causas
2. Buscar o amor I Jo 4:18
3. Dar uma resposta cristã Fp 4
a) Alegrar-se v 4
b) Tolerar v 5
c) Orar v 6
d) Pensar v 8
e) Agir v 9

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